Ahogy belépünk az iskola harmadik hetébe, csodálatos volt látni, ahogy gyermekeink magabiztosan és örömmel fejlődnek közösségünk minden részén. A legfiatalabb tanulóinktól, akik kíváncsian fedezik fel a világot, az első osztályos tigrisek új kalandokba vágásán át a középiskolás tanulóinkig, akik angolból és azon túl is erős készségeket fejlesztenek, minden osztály energiával és izgalommal kezdte az évet. Ugyanakkor rajztanárunk megosztott egy művészetterápiával kapcsolatos kutatást, emlékeztetve minket arra, hogy a kreativitás hogyan támogathatja a gyermekek ellenálló képességét és jólétét. Alig várjuk, hogy még több ilyen jelentőségteljes pillanatot láthassunk a tanév kibontakozásával.

Óvoda előtti időszak: Három hét apró diadalok!

Kedves Szülők!

Épp most fejeztük be az első három hetet együtt az óvodában, és micsoda utazás volt ez! A kezdet tele volt nagy érzelmekkel és új alkalmazkodási szokásokkal, de nagyon büszkén osztjuk meg velünk, hogy a kicsik minden nap apró, de jelentőségteljes lépéseket tesznek. Növekvő kíváncsiságuk átragyog, és szívmelengető volt látni, ahogy együtt felfedeznek, tanulnak és nevetnek.

Az elmúlt két hétben az osztálytermünkben pezsgést tartottak az izgalmas, gyakorlatias tevékenységek, amelyek célja a korai tanulás örömteli módon történő elősegítése volt. A gyerekek kincsvadászaton vettek részt, gyönyörű kézműves foglalkozásokat készítettek, és remekül szórakoztak a lufis táncpartinkon! A korai számolási készségeket is bevezettük az egyes szám felfedezésével játékos feladatokon keresztül, mint például a fültisztító pálcika festése és a színek szerinti válogatások.

Emellett szórakoztató, interaktív játékokon keresztül tanultunk az érzelmekről, és felfedeztük az arc részeit – a mi vicces krumplifej barátunk sok nevetést hozott! Minden tevékenységet gondosan megterveztünk, hogy ösztönözzük a kreativitást, az önbizalmat és a kapcsolatokat.

Nagyon büszkék vagyunk az óvodásokra, és alig várjuk, hogy együtt kalandozhassunk. Köszönjük a folyamatos támogatásotokat, miközben megtesszük ezeket az első izgalmas lépéseket a tanulásban.

Remekül kezdett az 1. évfolyam Tigrisei

Elkezdődött az új tanév, és az első osztályos Tigrisek egyenesen belevágtak a tanulásba. izgalommal és energiával. Az első héten a Tigriseknek különleges„találkozni és üdvözölni„az 1. évfolyamos Oroszlán osztállyal. Csodálatos lehetőség volt mindkét osztály számára, hogy megismerkedjenek baráti bemutatkozásokat cseréljenek, és elkezdjék építeni a barátságokat és a csapatmunkát amik iskolai közösségünket olyan különlegessé teszik.

Az új barátokkal való találkozás öröme mellett a Tigrisek teljesítették az alapvonalukat is. értékelések. Ezek a tevékenységek segítenek a tanároknak többet megtudni minden egyes diákról'erősségei és fejlődési területek, hogy a leckéket mindenki támogatására lehessen tervezni's haladás. A A Tigers nagy koncentrációval dolgozott, és megmutatták, mennyire készen állnak a ragyogásra az első évben.

Elkezdtük felfedezni az első tudományos egységünket is, az Új dolgok kipróbálását. Ez a téma nem tudott...'t lenni tökéletesebb az iskolakezdésre! Ahogy a tudósok kísérleteznek és vizsgálódnak, a Tigrisek is új rutinokat, tanulási stratégiákat és kreatív módszereket próbálnak ki ötleteik megosztására. a gyakorlati tevékenységektől a csoportos megbeszélésekig, az osztályunk már most is kíváncsi szellemet mutat, és bátorság a tanulásban.

Lelkesedésüknek, elszántságuknak és csapatmunkájuknak köszönhetően az elsőéves Tigrisek fantasztikus eredményeket értek el. kezdés. Ez'Egyértelmű, hogy ez a tanév tele lesz felfedezéssel, fejlődéssel és rengeteg szórakozással. kalandok!

Alsó SecondaryESL:Első két hetünk áttekintése

Az ESL órán töltött első két hetünk szilárd alapokat fektetett le a Cambridge-i ESL keretrendszeren belül, egyensúlyozva a hallgatás, a beszéd, az olvasás és az írás terén.

A hallgatás és a beszéd során a tanulók gyakorolták a fő gondolatok és részletek azonosítását, fejlesztették a kiejtést és a természetes hanglejtést páros és kiscsoportos beszélgetések révén. Az olvasás és a szövegnézés olyan stratégiákra összpontosított, mint a lényeg átfutása, a részletek keresése és a következő lépések előrejelzése könnyen érthető szövegek segítségével az önbizalom növelése érdekében. Az írásban a tanulók egyszerű, nyelvtanilag helyes rövid bekezdéseket kezdtek el írni, amelyek részletes leírásokra összpontosítottak.

A második hét kiemelkedő eseményei folyamatos fejlődést mutatnak: a diákok szövegértési stratégiákat alkalmaztak rövidebb szövegrészeken, részt vettek a hobbikról és a napi rutinról szóló előadásokon, és javult a jegyzetelés a hallgatási feladatok során. A szókincsfejlesztés a mindennapi cselekvésekhez, az iskolai élethez és a családhoz kapcsolódó törzsszavakra összpontosított, amelyeket szakaszos gyakorlás erősített meg. Az alapvető nyelvtan – egyszerű jelen idő, alany-ige egyeztetés, valamint az alapvető igen/nem kérdéskészítés – segített a tanulóknak világosabban kifejezni a gondolataikat szóban és írásban.

Külön elismerés illeti Prince-t (8. osztály) a csoportos beszélgetések vezetéséért és a bekezdésépítő tevékenység során nyújtott mentorálásáért. Shawn (7. osztály) dicséretes következetességet mutatott a hallgatás és a jegyzetelés terén, tömör összefoglalókat készített, amelyeket megoszthat az osztállyal. A jövőben embereket és helyeket fogunk bemutatni, nyelvekről és kultúráról fogunk beszélni, és számos jövő idő alakot fogunk bemutatni.

Művészetterápia gyermekek számára kihívásokkal teli környezetben: a stressz enyhítése és az érzelmi jólét támogatása

Azok a gyerekek, akik nehéz környezetben nőnek fel – legyen szó családi konfliktusokról, elbocsátásról, betegségről vagy túlterhelő tanulmányi nyomásról –, gyakran pszichológiai és fiziológiai stresszel küzdenek, amely befolyásolja a fejlődésüket. Az ilyen gyerekek gyakran küzdenek szorongással, ingerlékenységgel és koncentrációs nehézségekkel. A művészetterápia egyedülálló utat kínál e kihívások kezeléséhez.

Egy hagyományos művészeti kurzussal ellentétben a művészetterápia egy strukturált terápiás folyamat, amelyet képzett szakemberek vezetnek, és amelyben a kreatív kifejezés a gyógyulás és a szabályozás eszközévé válik. Új tudományos bizonyítékok támasztják alá hatékonyságát a hangulat javításában, a stressz csökkentésében és a rugalmasság fokozásában.

A művészetterápia mögött rejlő tudomány

A művészetterápia a testet és az agyat egyaránt megmozgatja. Biológiai szinten számos tanulmány kimutatta a kortizol – az elsődleges stresszhormon – szintjének csökkenését még rövid művészeti alkotások után is. Kaimal és munkatársai (2016) például a kortizolszint jelentős csökkenéséről számoltak be mindössze 45 perc vizuális alkotás után, kiemelve a művészet azon képességét, hogy megnyugtassa a szervezet stresszreakcióját. Hasonlóképpen, Yount és munkatársai (2013) azt találták, hogy a kórházban kezelt gyermekeknél az expresszív művészeti terápia után alacsonyabb kortizolszint mutatkozott a standard ellátáshoz képest. Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a művészet alkotása segít szabályozni a szervezet stressz-rendszerét.

A fiziológián túl a művészet az érzelmi és kognitív folyamatokra is hatással van. Haiblum-Itskovitch és munkatársai (2018) rajzolás és festés közben mérték a pulzusszámot és az érzelmi önbevallásokat, nyugodtabb érzéseket és mérhető változásokat figyelve meg az autonóm arousalban. A metaanalízisek tovább alátámasztják a művészetterápia szerepét a szorongás csökkentésében és az érzelmi szabályozás javításában gyermekeknél és serdülőknél, különösen azoknál, akik traumának vagy krónikus stressznek vannak kitéve (Braito és munkatársai, 2021; Zhang és munkatársai, 2024).

A gyógyulás mechanizmusai

A művészetterápia előnyei a nehéz környezetben élő gyermekek számára számos mechanizmuson keresztül jelentkeznek. Először is,kiszervezéslehetővé teszi a gyerekek számára, hogy „leírják a problémát a papírra”. A rajzolás vagy festés pszichológiai távolságot teremt a szorongást keltő élményektől, biztonságos teret adva nekik az érzelmek feldolgozásához. Másodszor,alulról felfeléA szabályozás ismétlődő, nyugtató motoros cselekvéseken, például színezésen, árnyékoláson vagy rajzon keresztül történik, amelyek megnyugtatják az idegrendszert és csökkentik az izgalmat. Harmadszor,mesterség és cselekvőképességhelyreállnak, miközben a gyerekek kézzelfogható műalkotásokat hoznak létre. Valami egyedi létrehozása elősegíti a kompetencia és az irányítás érzését, ami létfontosságú azok számára, akik gyakran tehetetlennek érzik magukat a mindennapi életükben.

Neurográfiai rajz, mint példa

Az egyik strukturált művészeti módszer, amely egyre nagyobb figyelmet kap,Neurográfiai rajz(más néven Neurographica®). Pavel Piskarev fejlesztette ki 2014-ben ezt a technikát, amely áramló, metsző vonalak létrehozását, éles szögek lekerekítését és a rajz fokozatos színnel való kitöltését foglalja magában. A folyamat ismétlődő és tudatos jellege meditatív hatással bírhat, támogatva a nyugalmat és az önreflexiót.

Bár a Neurographica módszerrel kapcsolatos, szakértők által lektorált kutatások száma korlátozott, a módszer egy szélesebb körű megközelítésbe illik.mindfulness-alapú művészeti beavatkozások, amelyek pozitív eredményeket mutattak a diákok szorongásának csökkentésében és az érzelmi stabilitás javításában (Zhu et al., 2025). Mint ilyen, a neurográfiai rajzolás praktikus, alacsony költségű tevékenységként alkalmazható iskolákban, klinikákon vagy közösségi programokban, különösen, ha képzett művészetterapeuták végzik.

Következtetés

A művészetterápia hatékony eszközt kínál a gyerekeknek a nehézségekkel szembeni ellenálló képesség fejlesztéséhez. A biológiai stressz markereinek csökkentésével, az érzelmi állapotok megnyugtatásával és a kontrollérzet helyreállításával a művészet alkotása elérhető utat biztosít a gyógyuláshoz. Míg további kutatásokra van szükség olyan specifikus technikákkal kapcsolatban, mint a neurográfiai rajzolás, a növekvő számú tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy a művészetterápia hatékony beavatkozás lehet, amely segít a gyerekeknek a zord környezetekben nagyobb érzelmi egyensúly és jólét mellett eligazodni.

Referenciák

Braito, I., Huber, C., Meinhardt-Injac, B., Romer, G. és Plener, PL (2021). A művészetpszichoterápia és a művészetterápia szisztematikus áttekintése gyermekek és serdülők körében. BJPsych Open, 7(3), e84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

Haiblum-Itskovitch, S., Goldman, E. és Regev, D. (2018). A művészeti anyagok szerepének vizsgálata a kreatív folyamatban: A rajzolás és a festészet művészetalkotásának összehasonlítása. Frontiers in Psychology, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

Kaimal, G., Ray, K. és Muniz, J. (2016). A kortizolszint csökkenése és a résztvevők reakciói művészeti alkotások készítését követően. Art Therapy, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Yount, G., Rachlin, K., Siegel, JA, Lourie, A. és Patterson, K. (2013). Expresszív művészetterápia kórházban fekvő gyermekek számára: Kísérleti tanulmány a kortizolszintről. Children, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Zhang, B., Wang, Y. és Chen, Y. (2024). Művészetterápia gyermekek és serdülők szorongásának kezelésére: Szisztematikus áttekintés és metaanalízis. The Arts in Psychotherapy, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Zhu, Z., Li, Y. és Chen, H. (2025). Mindfulness-alapú művészeti intervenciók diákoknak: metaanalízis. Frontiers in Psychology, 16, 1412-873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873